血液をサラサラにする食事／荒牧麻子

血液のしくみとサラサラの関係を解説し、血液サラサラになる実践献立を紹介する。ＤＨＡや食物繊維、ミネラル、抗酸化ビタミン、植物性たんぱく質など、栄養成分別レシピも収録。書き込み式の体調管理シート付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：西東社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2005/10/01
■カナ：ケツエキオサラサラニスルショクジ アラマキアサコ