【送料無料】[本/雑誌]/スポーツ栄養士のキッチンから アスリート・ジュニアのための絶品レシピ 手軽で美味しい98品目/こばたてるみ/著(単行本・ムック)

こばたてるみ/著/スポーツ栄養士のキッチンから アスリート・ジュニアのための絶品レシピ 手軽で美味しい98品目、メディア:BOOK、発売日:2011/07、重量:306g、商品コード:NEOBK-988790、JANコード/ISBNコード:9784864390002
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発売日
2011/07
商品説明
競技力UPへの食材・レシピ満載。持久力、瞬発力、集中力、コンディショニングから試合当日のレシピや手軽につくれるスペシャルジュースまで。選手はもちろん、選手の奥様・お母様、必見。
収録内容
  1. ベーシックレシピ編(選手の食事基本スタイル
  2. 競技特性別レシピ
  3. コンディショニングレシピ)
  4. 栄養サポート事例(Fリーグ・府中アスレティックFC
  5. Jリーグ・清水エスパルス・ユース)
  6. アレンジレシピ編(サプライズメニュー
  7. 栄養リッチ!
  8. 残り物アレンジ術
  9. 中食活用術
  10. 補食
  11. Special Drink)