【送料無料】[本/雑誌]/ほんとうにおいしい血圧を下げる100のレシピ ベストセラー『ソースブック』ポール・ゲイラ
ポール・ゲイラー/著 ジェンマ・ハイザー/著 中谷友紀子/訳/ほんとうにおいしい血圧を下げる100のレシピ ベストセラー『ソースブック』ポール・ゲイラーの / 原タイトル:healthy eating for lower blood pressure、メディア:BOOK、発売日:2011/05、重量:527g、商品コード:NEOBK-958949、JANコード/ISBNコード:9784882827948
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関連人物・出版社 |
中谷友紀子 |
発売日 |
2011/05 |
商品説明 |
高血圧の人のためのシェフと栄養士のコラボによるアイデア満載レシピ。 |
収録内容 |
- 血圧と食事に関する基礎知識
- そろえたい調理道具
- ヘルシーな食事のためのヘルシーな調理法
- ポールからのアドバイス
- ヘルシーな食材リスト
- 第1章 朝食&ブランチ
- 第2章 スープ&サラダ
- 第3章 前菜&軽食
- 第4章 メインディッシュ
- 第5章 デザート
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