[本/雑誌]/病気にならない生き方 2 (サンマーク文庫)/新谷弘実/著(文庫)

765

販売サイトへ移動
新谷弘実/著/病気にならない生き方 2 (サンマーク文庫)、メディア：BOOK、発売日：2011/05、重量：150g、商品コード：NEOBK-947215、JANコード/ISBNコード：9784763184979
※ご注文前に以下必ずご確認ください※


※書籍商品の購入に関するご注意※

関連人物・出版社
発売日
2011/05
商品説明
140万人の読者から絶賛された『病気にならない生き方』。第二弾の本書は、いったいどうすれば「病気にならない生き方」を歩めるかを具体的にわかりやすく書き下ろした実践書。食べないほうがよい食品を明らかにするとともに、今日から実践できる食べ方・生活習慣を具体的に紹介。たんなる「健康オタク」ではなく、本当に健康で幸せな人生を送るための秘訣とは?健康で幸せな人生を送るための「病気にならない」実践法。
収録内容
  1. プロローグ(人間の体は本来、病気にならないようにできている
  2. 胃と腸がきれいになる「エンザイム・セラピー」 ほか)
  3. 第1章 天寿をまっとうする生き方(「野口英世のような医者になれ!」が母の口癖
  4. 「太く短い人生」ではなく、「太く長い人生」を生きる ほか)
  5. 第2章 エンザイムの暗号を読み解く(便秘が原因でガンができることもある
  6. 小さな異常をあなどると大変なことになる ほか)
  7. 第3章 病気にならない食生活(インド人がガンジス川の水を飲めるのはなぜか?
  8. 伝統食に秘められた健康に生きるための知恵 ほか)
  9. 第4章 この実践法が寿命を延ばす(食事を改善しただけでは健康にはなれない
  10. エンザイムの浪費はこうすれば防げる ほか)
  11. エピローグ(体は人生の集大成、生きざまが体に現れる
  12. 遺伝子を「健康な遺伝子」に育む生き方 ほか)
販売サイトへ移動