[本/雑誌]/病気にならない生き方 ミラクル・エンザイムが寿命を決める (サンマーク文庫)/新谷弘実/著(文庫)

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新谷弘実/著/病気にならない生き方 ミラクル・エンザイムが寿命を決める (サンマーク文庫)、メディア：BOOK、発売日：2011/05、重量：150g、商品コード：NEOBK-947214、JANコード/ISBNコード：9784763184962
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発売日
2011/05
商品説明
健康で長生きするためにすべきこと、それは、エンザイム(酵素)を浪費しない生活を送り、食事を通じてエンザイムを取り入れること。胃腸内視鏡学のパイオニアが30万例以上の胃腸を診るなかでつきとめた、病気にならないための「食事」と「生活習慣」とは?病気にならずに天寿をまっとうできる「理想の生き方」とは?牛乳やマーガリンの弊害を世間に広く知らしめた話題の本。
収録内容
  1. 第1章 常識を信じていると危ない!(四十年間、私が死亡診断書を書かなかった理由
  2. 元気な百歳になる方法 ほか)
  3. 第2章 太く長く生きるための食べ方(あなたはあなたが何を食べているかで決まる
  4. 新谷食事健康法でガンが再発しない理由 ほか)
  5. 第3章 この習慣が健康な体をつくる(病気の大半は遺伝よりも習慣に原因がある
  6. 習慣は遺伝子を書き換える ほか)
  7. 第4章 「命のシナリオ」に耳を傾ける(命には寿命をまっとうできる仕組みがある
  8. 臓器別医学は医者をダメにする ほか)
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