[本/雑誌]/作りおきでおいしい日替わり弁当/藤井恵(単行本・ムック)
藤井恵/作りおきでおいしい日替わり弁当、メディア:BOOK、発売日:2011/03、重量:340g、商品コード:NEOBK-931907、JANコード/ISBNコード:9784537208849
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2011/03 |
| 商品説明 |
| 主菜は作りおきをアレンジしながら再加熱するだけ。8つのストックが42種類に。副菜はそのまま詰めるだけ。栄養も彩りも満点の卵のおかずは毎日かならず入れたいから41レシピ紹介。「お弁当作り15年」の経験から生まれたラクして、おいしい、お弁当レシピの決定版。 |
| 収録内容 |
- 1 作りおき主菜とお弁当(シンプルハンバーグ
- 鶏肉の塩から揚げ
- 豚肉のしょうが風味焼き
- 牛肉のしょうが煮
- 鶏そぼろ
- えびフライ
- 甘塩鮭焼き
- かじきのワイン蒸し)
- 2 作りおき副菜(緑のサブおかず
- 和のサブおかず
- 洋・中・韓のサブおかず
- 手作りふりかけ)
- 3 のりきり弁当(じゃこと大豆の炊き込みごはん弁当
- あり合わせチャーハン弁当
- うどんのナポリタン風弁当)
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