[本/雑誌]/奥薗流・まごわやさしい健康料理 いいことずくめの113品/奥薗壽子(単行本・ムック)
奥薗壽子/奥薗流・まごわやさしい健康料理 いいことずくめの113品、メディア:BOOK、発売日:2011/02、重量:340g、商品コード:NEOBK-922177、JANコード/ISBNコード:9784579211265
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※
書籍商品の購入に関するご注意※
関連人物・出版社 |
|
発売日 |
2011/02 |
商品説明 |
ま(豆類)ご(ごま)わ(わかめなどの海藻類)や(野菜)さ(魚などの魚介類)し(しいたけなどのきのこ類)い(いも類)…健康への扉を開く、魔法の呪文。 |
収録内容 |
- 奥園流おすすめ素材 豆腐、厚揚げ、おから、豆乳
- 奥園流おすすめ素材 すりごま、練りごま
- 奥園流おすすめ素材 カットわかめ、とろろ昆布、焼きのり
- 奥園流おすすめ素材 ごぼう、蓮根、こんにゃく
- 奥園流おすすめ素材 ちりめんじゃこ、さば缶
- 奥園流おすすめ素材 きくらげ、きのこ類
- 奥園流おすすめ素材 じゃがいも、さつまいも、里芋、長芋
|