[本/雑誌]/まったく新しいボクシングの教科書 誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる!/野木丈司/著(単行本・ムック)

野木丈司/著/まったく新しいボクシングの教科書 誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる!、メディア:BOOK、発売日:2010/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-803701、JANコード/ISBNコード:9784583102375
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発売日
2010/07
商品説明
ボクサーも、キックボクサーも、総合格闘家も、ただの一般人も…パンチ再入門。
収録内容
  1. 1 まずは、パンチ力を2倍・3倍にしよう!(パンチ力の定義
  2. パンチ力のメカニズム ほか)
  3. 2 まったく新しいボクシングの基本(構え・スタンス
  4. ステップ、ターン ほか)
  5. 3 よりパンチを当てるためのタクティクス(コンビネーション
  6. オーソドックス、サウスポーに応じた戦略 ほか)
  7. 4 まったく新しいボクシングの練習法(ピリオダイゼーションと減量
  8. ミット打ち ほか)
  9. 巻末付録 総合格闘家が使うべきパンチとは?