[本/雑誌]/まったく新しいボクシングの教科書 誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる!/野木丈司/著(単行本・ムック)
野木丈司/著/まったく新しいボクシングの教科書 誰でも、パンチ力が2倍・3倍になる!、メディア:BOOK、発売日:2010/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-803701、JANコード/ISBNコード:9784583102375
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2010/07 |
商品説明 |
ボクサーも、キックボクサーも、総合格闘家も、ただの一般人も…パンチ再入門。 |
収録内容 |
- 1 まずは、パンチ力を2倍・3倍にしよう!(パンチ力の定義
- パンチ力のメカニズム ほか)
- 2 まったく新しいボクシングの基本(構え・スタンス
- ステップ、ターン ほか)
- 3 よりパンチを当てるためのタクティクス(コンビネーション
- オーソドックス、サウスポーに応じた戦略 ほか)
- 4 まったく新しいボクシングの練習法(ピリオダイゼーションと減量
- ミット打ち ほか)
- 巻末付録 総合格闘家が使うべきパンチとは?
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