[本/雑誌]/格闘家のためのロシアンパワー養成法 復刻版/足立弘成/著(単行本・ムック)
1,650
足立弘成/著/格闘家のためのロシアンパワー養成法 復刻版、メディア：BOOK、発売日：2010/02、重量：375g、商品コード：NEOBK-722697、JANコード/ISBNコード：9784863910676
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※書籍商品の購入に関するご注意※
※書籍商品の購入に関するご注意※
| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2010/02 |
| 商品説明 |
| "組み力"とは何か-。その答えは、ウェイトトレーニングやサプリメントの中にはありません。相手にヤバいと思わせる強烈な組み力は、ただの筋力からではなく、合理的な身体の使い方によって発揮されます。本書では、かつて旧ソ連に留学した著者がソ連のスポーツ理論と自身の経験、知識から編み出した格闘トレーニング法を紹介していきます。また、サンボの投げ技、関節技も理論的に細かく解説しています。 |
| 収録内容 |
|