[本/雑誌]/東北大学発!最新の研究「ナトカリ比」で血圧を下げる!/寳澤篤/著 小暮真奈/著

1,760

販売サイトへ移動
寳澤篤/著 小暮真奈/著/東北大学発!最新の研究「ナトカリ比」で血圧を下げる!、メディア：BOOK、発売日：2026/01、重量：340g、商品コード：NEOBK-3176986、JANコード/ISBNコード：9784799113752
※ご注文前に以下必ずご確認ください※


※書籍商品の購入に関するご注意※

関連人物・出版社
発売日
2026/01
商品説明
ナトリウム 塩分に対してカリウム 野菜を多くとるのがこれほど有効だったとは...!
収録内容
  1. 第1章 あらためて学ぶ、高血圧の「本当のところ」と塩分との関係(そもそも「血圧」とはいったいどういうもの?
  2. 高血圧がこわいのは、血管をダメにするから ほか)
  3. 第2章 最新の研究「ナトカリ比」とは?(「野菜を多くとる」ことの絶大な効果
  4. 企業・自治体と共同で市民のナトカリ比測定を実施 ほか)
  5. 第3章 塩分少なく・カリウム豊富な食事にするヒント(塩分摂取を減らす1 よく食べる物の正確な塩分量を知る
  6. 塩分摂取を減らす2 調味料の使い方を変える ほか)
  7. 第4章 「コホート研究」が明かす病気になる人・ならない人の習慣(「本当に効く健康法」を教えてくれる、長期追跡のコホート研究
  8. 病気を治す以上に大切なのは、病気を未然に防ぐこと ほか)
販売サイトへ移動