[本/雑誌]/手放す勇気/和田秀樹/著

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和田秀樹/著/手放す勇気、メディア：BOOK、発売日：2025/12、重量：340g、商品コード：NEOBK-3166670、JANコード/ISBNコード：9784426131197
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発売日
2025/12
商品説明
手放せば、新たな人生が始まる!著書累計1000万部突破の精神科医・最新作!
収録内容
  1. 第一章 なぜ「手放す」ことが怖いのか
  2. 第二章 「手放す」と得られる5つのメリット
  3. 第三章 手放してはいけないもの
  4. 第四章 手放すと楽になる8つのこと
  5. 第五章 「上手に手放す」ヒント
  6. 第六章 「上手にさりげなく無理なく手放す」方法
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