[本/雑誌]/糖尿病改善の最新ルール 世界中の研究結果を調べてわかった!/坂本昌也/著
坂本昌也/著/糖尿病改善の最新ルール 世界中の研究結果を調べてわかった!、メディア:BOOK、発売日:2025/12、重量:340g、商品コード:NEOBK-3164252、JANコード/ISBNコード:9784866677941
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| 関連人物・出版社 |
| 坂本昌也 |
| 発売日 |
| 2025/12 |
| 商品説明 |
| ちょっと高血糖。ちょっと高血圧。ちょっと脂質異常。かくれ糖如病がいちばん危ない。手遅れになる前に今日から始める、糖尿病改善の4つのルール。ルール1 糖尿病は「冬が危ない」と心得る。ルール2 水分を摂るのは仕事。ルール3 頑張りすぎずに薬に頼る。ルール4 サプリメントには頼らない。 |
| 収録内容 |
- 第1章 病院では教えてくれない糖尿病の話(糖尿病は完治しない。寛解しても100人に1人
- あなたの周りにも!?日本人の6人に1人が糖尿病かその予備軍 ほか)
- 第2章 こんな人は危ない!かくれ肥満とかくれ糖尿病の見つけ方(健診で約7割が異常を指摘される40代
- あなたもかくれ肥満? ほか)
- 第3章 科学的に正しい![坂本式]糖尿病改善の最新ルール(糖尿病は「冬が危ない」と心得る
- 水分を摂るのは仕事 ほか)
- 第4章 ムリせず続く[坂本式]糖尿病改善10の習慣(完璧でなくても意味のある改善習慣を目指す
- 習慣1 身近なデジタルデバイスで脱・糖尿病 ほか)
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