[本/雑誌]/ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化 人づきあいも仕事も「もう迷わない!」/相良奈美香/著

相良奈美香/著/ポジティブアフェクトで幸せの仕組み化 人づきあいも仕事も「もう迷わない!」、メディア:BOOK、発売日:2025/11、重量:265g、商品コード:NEOBK-3160555、JANコード/ISBNコード:9784074617357
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発売日
2025/11
商品説明
「なぜか、うまくいく」あの人の秘密は行動経済学で説明できます。今日からできる!幸せの仕組みづくり。
収録内容
  1. 序章 世界は行動経済学でできている
  2. 第1章 自分らしく、意思決定(私たちは、2つの思考モードで「決めている」
  3. 「システム1」だけで乗り切りたいからファミレスでの注文は5秒で決める ほか)
  4. 第2章 習慣を変える(ランニングウェアで眠れば、今日も走れる
  5. スナック菓子は見えない場所にしまってウィルパワー(意志の力)を節約する ほか)
  6. 第3章 ポジティブな働き方(上に立つ人ほど、ポジティブアフェクトを重視すべき
  7. プレゼンの成功率を上げるなら、順番は最初か最後を選ぶ ほか)
  8. 第4章 支出と自己投資(「節約」よりも「自己投資」。健康と幸せへの投資が一番の財産に
  9. 宝くじもポイ活も、得するようにできてはいない ほか)
  10. 第5章 人間関係を心地よく(頼み事をしたいなら、「小さなことから」がうまくいくコツ
  11. アフェクトは伝染する。イラッとしたときほど笑顔で ほか)