[本/雑誌]/「働きたくても働けない」から抜け出す方法 スマホ依存が体と心をむしばんでいる! (ロング新書)/浅川雅晴/著

浅川雅晴/著/「働きたくても働けない」から抜け出す方法 スマホ依存が体と心をむしばんでいる! (ロング新書)、メディア:BOOK、発売日:2025/10、重量:190g、商品コード:NEOBK-3149728、JANコード/ISBNコード:9784845452040
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発売日
2025/10
商品説明
体が発する“警告サイン”を見逃すな!今からできる予防と回復の処方箋。
収録内容
  1. プロローグ 若者の心が危ない
  2. 1章 若者が働きたくても、働けない状況が今、起こっている!
  3. 2章 放置されてきた「心身症」の恐さ
  4. 3章 テクノストレス症候群の脳疲労はある日突然、症状を出してくる
  5. 4章 機器類(スマートフォン、インターネット、ゲーム)と長く過ごすと生み出される黒と白の世界
  6. 5章 「眼の異変」が始まる!放っておくと、とり返しのつかないことに
  7. 6章 脳疲労による「一時的記憶喪失」「感覚マヒ」が起こっている
  8. 7章 「若年性認知症」が増加している
  9. 8章 「夢」を見られる心を取り戻そう
  10. エピローグ あなたは、スマートフォンを何日持たずに頑張れますか?