[本/雑誌]/過集中メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方/新井琴香/著

新井琴香/著/過集中メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方、メディア:BOOK、発売日:2025/09、重量:340g、商品コード:NEOBK-3138676、JANコード/ISBNコード:9784391166569
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発売日
2025/09
商品説明
30分で2時間分の成果が出せる。受験・資格・語学・仕事・家事・育児...あらゆるパフォーマンスが勝手に上がる!藝大卒、片耳のピアニストが見つけた、誰でも“天才モード”になる思考のスイッチ。
収録内容
  1. 第1章 情報過多時代の必須スキル「過集中」とは?
  2. 第2章 私はこうして「過集中体質」になった
  3. 第3章 過集中体質をつくる4つのステップ
  4. 第4章 「過集中」スイッチを押そう!小学生からできる集中ブースト法
  5. 第5章 目的別「過集中」を成果に変える使い方
  6. 第6章 過集中を味方にする集中脳のリセット法