[本/雑誌]/足の名医がついにたどりついたこむら返りと手足のつりリセット法/北城雅照/著
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北城雅照/著/足の名医がついにたどりついたこむら返りと手足のつりリセット法、メディア：BOOK、発売日：2025/08、重量：340g、商品コード：NEOBK-3128335、JANコード/ISBNコード：9784776214021
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2025/08 |
| 商品説明 |
| こむら返りの正体は、筋肉の中にあるセンサーの誤作動が引き起こす筋肉の縮みすぎ。足の名医が考案した究極の「リセット法」で、こむら返りを今すぐ、ラクに、自力で予防できます。片足30秒、両足で1分。たったそれだけで、痛みや不安のない毎日と思いっきり動ける体、ぐっすり眠れる夜がやってきます! |
| 収録内容 |
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