[本/雑誌]/ちょっと魂、洗ってみる 不安にひたるより気持ちよく生きたい人へ/矢作直樹/著

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矢作直樹/著/ちょっと魂、洗ってみる 不安にひたるより気持ちよく生きたい人へ、メディア：BOOK、発売日：2025/08、重量：340g、商品コード：NEOBK-3123797、JANコード/ISBNコード：9784041163153
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発売日
2025/08
商品説明
他人と比べるより自分の内側を大切にする。「物質」よりも「精神」の時代へ。自然から感性を学ぶ。医療現場で35年、生と死に向き合ってきた医師の心をほぐす言葉。
収録内容
  1. 第1章 時代に振り回されず、「いま」を丁寧に生きる 情報の波に呑まれず、「いま」ときちんとつながる方法(人からの「伝えたいこと」に惑わされない
  2. 同じテーマの情報を広く集め、俯瞰的に見る ほか)
  3. 第2章 生きる力につながる食べ方、体の動かし方 五感を取り戻すと、エネルギーが変わってくる(「低山歩行」のすすめ
  4. 日々の生活で身体を労わる ほか)
  5. 第3章 自然とつながって、すべてが「おかげさま」になる暮らし 空、木、水、土...、見えないけれど支えてくれるもの(地球なくては、誰も生きられない
  6. わたしたちは皆、お天道さまに見守られている ほか)
  7. 第4章 老いと死を「こわくないもの」にする視点 終わりがあるからこそ、いまが輝く(老いはありがたい劣化、病は心身からのシグナル
  8. 世代によって、異なる医療のあり方 ほか)
  9. 第5章 感性と感謝で魂をみがく 静けさの中で自分の「本質」を取り戻す(感じる力が導く、魂の学びと成長
  10. 発した言葉は自分に戻ってくる ほか)
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