[本/雑誌]/腰痛は自力で治せる! 千葉大医学部13人の専門家が伝授/大鳥精司/監修
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大鳥精司/監修/腰痛は自力で治せる! 千葉大医学部13人の専門家が伝授、メディア：BOOK、発売日：2025/07、重量：284g、商品コード：NEOBK-3116263、JANコード/ISBNコード：9784120059339
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2025/07 |
| 商品説明 |
| 慢性腰痛の多くは、ある意味「生活習慣病」といえます。普段の姿勢や動作、食事、運動、睡眠、ストレス...その原因は多岐にわたり、有効な改善策も人それぞれです。そこで、千葉大整形外科のエキスパートがさまざまな改善法を解説。本書を読めば、「あなたの痛み」に最適なアプローチが見つかります! |
| 収録内容 |
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