【送料無料】[本/雑誌]/しあわせな人生育て方講座/永瀬千枝/著
永瀬千枝/著/しあわせな人生育て方講座、メディア:BOOK、発売日:2025/06、重量:340g、商品コード:NEOBK-3111424、JANコード/ISBNコード:9784863679665
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2025/06 |
| 商品説明 |
| 「しあわせな人生を送りたい」「家族としあわせに暮らしたい」毎日を機嫌よく生きるための生活習慣や言葉の使い方、そしてそれを支える脳を元気にするためのコツをお伝えします。あなたがしあわせになると、あなたの大切な人が笑顔になります。何歳からでも、誰でも学べる!わかりやすく、やさしいテキスト。 |
| 収録内容 |
- 第一章 こころと体に余裕を取り戻す(ストレスを引き起こす原因
- 余裕を奪う世代別ストレッサー ほか)
- 第二章 言葉がしあわせな人生をつくる(声に出す言葉は脳の検索ボタン
- 否定的な言葉がつくる現実 ほか)
- 第三章 過去を癒して「今」を生きる(マルトリートメントによる脳と人生への影響
- ストレス連鎖 ほか)
- 第四章 私という花の育て方(世界に一つだけの花を咲かせよう
- 自分を認める力 ほか)
- 最終章 しあわせな人生を育てる(しあわせの方程式
- 祈りの力 ほか)
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