[本/雑誌]/精神科医が教える!心がスッと軽くなる93の処方箋/樺沢紫苑/著
1,650
樺沢紫苑/著/精神科医が教える!心がスッと軽くなる93の処方箋、メディア：BOOK、発売日：2025/06、重量：340g、商品コード：NEOBK-3107607、JANコード/ISBNコード：9784569859590
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※書籍商品の購入に関するご注意※
※書籍商品の購入に関するご注意※
| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2025/06 |
| 商品説明 |
| 朝散歩で幸福物質UP。闇風呂でリラックス。掃除でマインドフルネス。誰でもできるけど、大きな効果がある習慣を厳選! |
| 収録内容 |
|