[本/雑誌]/人は「親の影響」が9割 人生が180度変わる/大鶴和江/著

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大鶴和江/著/人は「親の影響」が9割 人生が180度変わる、メディア：BOOK、発売日：2025/06、重量：340g、商品コード：NEOBK-3101440、JANコード/ISBNコード：9784815630645
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発売日
2025/06
商品説明
人生の9割は「親からの影響」で決まる。本書は「毒親」、あるいは「毒親」とまでは呼べないまでも、それに近しい親に育てられ、苦しんできた人に向けた本です。何よりも怖いのは「幼少期の親からの影響」は、「幼少期」のみにとどまらないという点です。「あなたが今抱えている悩みや問題の9割は親が原因となっている」と言われたら、どう思いますか?本書の目的は、あなたが幼少期に受けてしまった「親からの悪い影響や価値観」をぬぐり去り、「いま抱えている」人生のあらゆる悩みを根本から解決することです―。
収録内容
  1. 序章 「あなたの今」は過去の親子関係がつくっている(知らずに「今のあなた」を苦しめているものとは?
  2. 人の脳は「幼少期の親子関係」を成人後も繰り返す ほか)
  3. 第1章 どうしたら「親の価値観」をぬぐい去れるか?(悩みを手放したいのに手放せない―問題の利得
  4. その利得は今のあなたにとって必要なもの? ほか)
  5. 第2章 自分に気づく―「あなたの今の問題」はどんな親子関係から来ているか?(「あなたの今の問題」の背景には必ず「親から受けた傷」がある
  6. 【ワーク】「親子の位置関係」をつくる―なぜあなたはその問題を選んでいるのか? ほか)
  7. 第3章 自分を解放する―「親から受けた傷」を癒やし、自分の人生を選び直す(すべての元凶は「親への抑圧した感情」と「自己否定」
  8. 【ワーク】イメージ上で「親への感情」を吐き出す ほか)
  9. 終章 「親の価値観」をぬぐい去る【実践編】(【事例1:人間関係】対人恐怖症を克服
  10. 【事例2:恋愛】異性に対して「ノー」と言えるようになった ほか)
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