[本/雑誌]/東北大学病院が開発した弱った腎臓を自力で元気にする方法/上月正博/著
上月正博/著/東北大学病院が開発した弱った腎臓を自力で元気にする方法、メディア:BOOK、発売日:2025/04、重量:278g、商品コード:NEOBK-3091062、JANコード/ISBNコード:9784776214038
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2025/04 |
| 商品説明 |
| あなたの腎臓は悲鳴をあげていませんか?腎臓はよくならないと諦めている人、人工透析が心配な人、そして、「腎臓に不安」を抱えるすべての人にいまからでも、腎臓寿命は延ばすことはできます。しっかり結果がでる!「自力」で改善できる!×安静にする。×厳しい食事制限。これまでの常識を覆す、世界基準のエビデンスでクレアチニン値、eGFR値の悪化を防ぎ、腎不全、人工透析も回避!腎臓の世界的名医が40年でたどりついた結論。 |
| 収録内容 |
- 第1章 腎臓リハビリメソッドであなたの腎臓を今すぐ助けよう(腎臓リハビリメソッドは腎機能改善の最適解
- 腎臓リハビリメソッド1 いきいきウォーキングで誰でも気軽に健康寿命が延ばせる! ほか)
- 第2章 腎臓リハビリはいったい何がすごいのか(不安な毎日から一転、腎臓リハビリで楽しい毎日に
- 腎臓リハビリの運動療法でしか得られない大きな効果 ほか)
- 第3章 腎臓をねぎらう食事術(その食事の癖が腎臓をいじめてしまっているかも?
- 食事制限は食事の量を減らすことではありません ほか)
- 第4章 元気な腎臓は日常生活のなかでも作れる(腎機能を悪化させる二大巨頭とは
- 腎臓のために今日からすぐにできること ほか)
- 第5章 腎臓の基礎知識(腎臓にはどんな役割があるの?
- 日本で慢性腎臓病の人はどれくらいいるの? ほか)
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