[本/雑誌]/“たった1人の自分”を大切にする13歳からのメンタルヘルス/林恭弘/著

1,540

販売サイトへ移動
林恭弘/著/“たった1人の自分”を大切にする13歳からのメンタルヘルス、メディア：BOOK、発売日：2025/04、重量：340g、商品コード：NEOBK-3085255、JANコード/ISBNコード：9784862809926
※ご注文前に以下必ずご確認ください※


※書籍商品の購入に関するご注意※

関連人物・出版社
発売日
2025/04
商品説明
友だちは多いほうがいいのか。自分のことが好きになれない。SNSのいじめが怖い。どうしたら人生は楽しくなるのか。傷つきやすい心を守る方法。人生の悩みに人気カウンセラーが科学的に答える。一生役立つ「心をコントロール」する技術78。不安や悩みがすべて解消。
収録内容
  1. 第1章 心が落ち着かない理由(どうしても気持ちが乗らないとき
  2. つい感情的になってしまうとき
  3. 周囲のことばかり気になる自分
  4. 人の心は意外と変わりやすいもの)
  5. 第2章 コミュニケーションに戸惑う私(会話ができない・弾まない
  6. チームや集団がなかなかうまくまとまらない
  7. 家族のコミュニケーションが面倒)
  8. 第3章 人との関わり方で大切なこと(人にうまくなじめない自分
  9. 人付き合いの不安と葛藤
  10. SNSでの交流は意外と厄介
  11. 恋は罪?恋愛の不安と悩み)
  12. 第4章 自分の価値がわからない悩み(自分を好きになれないのはなぜか
  13. 自分の価値はどこにある?
  14. 自分は人間だけど「人間」って何?)
  15. 第5章 自分らしく生きるために(あなたの可能性は足元にある
  16. 仕事の失敗から気づくこと
  17. 人生や生きる意味が知りたい)
販売サイトへ移動