[本/雑誌]/50代からの心おだやかな暮らし方 精神科医が教える/保坂隆/著

保坂隆/著/50代からの心おだやかな暮らし方 精神科医が教える、メディア:BOOK、発売日:2025/03、重量:340g、商品コード:NEOBK-3073624、JANコード/ISBNコード:9784896602548
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発売日
2025/03
商品説明
「自分軸」で生きると、こんなにラクになります。これからは「楽しい」をすべての基準にしよう。「仕事」「人間関係」「お金」「心身の健康」...。今を輝かせ、定年後を充実させる62のアドバイス。
収録内容
  1. 第1章 仕事を通して新しい生き方を考える(「人柄」と「打たれ強さ」が強みに
  2. 50代からは柔軟な働き方をする ほか)
  3. 第2章 人間関係の基礎を学びなおす(人を惹きつける話し方
  4. よい人間関係をつくる黄金ルール ほか)
  5. 第3章 中年からの「お金」との付き合い方(「老後のお金、これだけ必要」に騙されない
  6. 細かい経済プランを立てるのはやめる ほか)
  7. 第4章 心身の健康を考える(働くことで心の若さを保つ
  8. 「老い」を意識しすぎない ほか)