[本/雑誌]/健康ツナ缶 女子栄養大学名誉教授が伝授! 動脈硬化 がん 糖尿病 アルツハイマー 生活習慣病を予防・改善/田中明/著

田中明/著/健康ツナ缶 女子栄養大学名誉教授が伝授! 動脈硬化 がん 糖尿病 アルツハイマー 生活習慣病を予防・改善、メディア:BOOK、発売日:2025/02、重量:259g、商品コード:NEOBK-3063369、JANコード/ISBNコード:9784866519036
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発売日
2025/02
商品説明
良質なDHA・EPA・たんぱく質・ビタミン群が豊富!もはや国民食!最強缶詰・ツナ缶のすごい健康効果!ダイエット効果、血液サラサラ、血管が若返る、中性脂質を下げる、免疫力アップ、フレイル予防。ツナ缶健康レシピ32。
収録内容
  1. 第1章 もはや国民食!ツナ缶の驚くべき健康効果!(ツナ缶を開けると健康になる成分がたっぷり!
  2. 血管をきれいに掃除する善玉コレステロールが増える ほか)
  3. 第2章 名医が教えるツナ缶の健康効果が倍増するコツ(ツナ缶を食べるなら朝
  4. 缶を開けたらすぐに食べるか、調理する ほか)
  5. 第3章 名医が実践!最強のツナ缶レシピ32(すぐにつくりたくなるツナ缶レシピ
  6. ツナ缶+ご飯(01) ツナと野菜の炊き込みご飯 ほか)
  7. 第4章 だからツナ缶はすごい!(リーズナブルな価格だから手軽に買える
  8. 日本全国どこでも手に入る ほか)