[本/雑誌]/生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる!/(ちゃお)/著
(ちゃお)/著/生き直す、食養生レシピ 食べるものを変えれば、細胞レベルで生まれ変われる!、メディア:BOOK、発売日:2025/02、重量:284g、商品コード:NEOBK-3063329、JANコード/ISBNコード:9784046074096
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2025/02 |
商品説明 |
うつうつしない。疲れない。ゆる無添加と砂糖断ちで何歳からでも生まれ変われる! |
収録内容 |
- 1 28日間で体を変える方法(何を食べるかではなく何を食べないか
- たった28日間でも変化は出ます
- わくわく準備期間
- 体に入れないもの
- 食べ方 ほか)
- 2 日々の食養生レシピ(2カ月目からの食養生を長続きさせるコツ
- 買い揃えると便利な道具
- 日々の食養生を支える厳選レシピ)
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