【送料無料】[本/雑誌]/インストラクター・セラピストのための姿勢のバイブル/吉田直紀/編・著

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吉田直紀/編・著/インストラクター・セラピストのための姿勢のバイブル、メディア：BOOK、発売日：2024/12、重量：416g、商品コード：NEOBK-3052308、JANコード/ISBNコード：9784058021804
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発売日
2024/12
商品説明
インストラクター・セラピストの指導力が変わる!姿勢改善の究極ガイド。
収録内容
  1. 1 姿勢の全体像を知る(こんな姿勢の解決方法をしていませんか?
  2. よい姿勢とは何か? ほか)
  3. 2 体の姿勢を正確にとらえる(骨から理解する姿勢の基準線
  4. 姿勢を評価するための触診テクニック ほか)
  5. 3 姿勢を変える感覚入力エクササイズ(姿勢改善のために必要なこと
  6. Headコントロール ほか)
  7. 4 姿勢を変えるエクササイズ(姿勢改善のためのエクササイズ3要素と3原則
  8. さらに深める姿勢の知識)
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