[本/雑誌]/ピンポイントで整う!じんわり押し活/崎田ミナ/著

崎田ミナ/著/ピンポイントで整う!じんわり押し活、メディア:BOOK、発売日:2024/12、重量:253g、商品コード:NEOBK-3044481、JANコード/ISBNコード:9784838732982
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発売日
2024/12
商品説明
おうちで毎日スッキリ!人体の「ポイント」を押して体をいたわる方法を集めました!
収録内容
  1. 1章 おつかれ体のコリ トリガーポイント編(首こり・緊張型頭痛
  2. 頭こり・食いしばり ほか)
  3. 2章 おつかれ体の不調 ツボ編(ツボ押し)(偏頭痛
  4. 鼻水・鼻詰まり ほか)
  5. 2章 おつかれ体の不調 ツボ編(ツボ温め)(便秘
  6. 女性特有の不調 ほか)
  7. 3章 おつかれ顔の老け込み リガメント編(ほうれい線
  8. マリオネットライン ほか)