[本/雑誌]/図解いちばんわかりやすい脊柱管狭窄症の治し方 (読む常備薬)/田村睦弘/著
田村睦弘/著/図解いちばんわかりやすい脊柱管狭窄症の治し方 (読む常備薬)、メディア:BOOK、発売日:2024/11、重量:247g、商品コード:NEOBK-3041590、JANコード/ISBNコード:9784309294537
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2024/11 |
| 商品説明 |
| この痛み、いつまで続くの?手術は絶対必要?正しい治療法は?基本からわかる、坐骨神経痛のベストな対策!! |
| 収録内容 |
- 1章 脊柱に起こっている異常を知る(知識1 骨格の構造を知る 脊柱は人体を支える重要な部位
- 知識2 神経の構造を知る 坐骨神経は人体で最も長い神経
- 知識3 坐骨神経痛は腰椎の病気が原因で起こる ほか)
- 2章 適切な治療で健康体を取り戻す(診断1 受診する医療機関は整形外科と脊椎外来
- 診断2 自覚症状の聞き取りから病気の手がかりを見つける
- 診断3 視診、触診、打診の理学的検査で病気を絞り込んでいく ほか)
- 3章 坐骨神経痛を遠ざけるセルフケア(改善1 個人で行える保存療法 第一に生活習慣の改善
- 改善2 筋肉・骨・神経・血液を健全にする食事内容と栄養
- 改善3 体に負担がかかりにくい姿勢と動作を心がける ほか)
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