[本/雑誌]/図解いちばんわかりやすい脊柱管狭窄症の治し方 (読む常備薬)/田村睦弘/著

田村睦弘/著/図解いちばんわかりやすい脊柱管狭窄症の治し方 (読む常備薬)、メディア:BOOK、発売日:2024/11、重量:247g、商品コード:NEOBK-3041590、JANコード/ISBNコード:9784309294537
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発売日
2024/11
商品説明
この痛み、いつまで続くの?手術は絶対必要?正しい治療法は?基本からわかる、坐骨神経痛のベストな対策!!
収録内容
  1. 1章 脊柱に起こっている異常を知る(知識1 骨格の構造を知る 脊柱は人体を支える重要な部位
  2. 知識2 神経の構造を知る 坐骨神経は人体で最も長い神経
  3. 知識3 坐骨神経痛は腰椎の病気が原因で起こる ほか)
  4. 2章 適切な治療で健康体を取り戻す(診断1 受診する医療機関は整形外科と脊椎外来
  5. 診断2 自覚症状の聞き取りから病気の手がかりを見つける
  6. 診断3 視診、触診、打診の理学的検査で病気を絞り込んでいく ほか)
  7. 3章 坐骨神経痛を遠ざけるセルフケア(改善1 個人で行える保存療法 第一に生活習慣の改善
  8. 改善2 筋肉・骨・神経・血液を健全にする食事内容と栄養
  9. 改善3 体に負担がかかりにくい姿勢と動作を心がける ほか)