[本/雑誌]/「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる! コレステロール値も改善!/とも先生/著こげのまさき/マンガ

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とも先生/著こげのまさき/マンガ/「バナナ腰」を治せば、血圧が下がる! コレステロール値も改善!、メディア：BOOK、発売日：2024/11、重量：340g、商品コード：NEOBK-3040711、JANコード/ISBNコード：9784093115698

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発売日

2024/11

商品説明

薬にたよらず毎日1分、即下げストレッチで下がります!

収録内容

第1章バナナ腰と血圧の関係とは?(バナナ腰と血圧の関係って?
血圧即下げストレッチ!?
コレステロール値n・血圧の良い連鎖!)
第2章「バナナ腰を治したら血圧が下がった!」人たち実例編(血圧が下がった!(1) Aさんのケース(45歳男性)血圧170→119にDOWN!
血圧が下がった!(2) Bさんのケース(76歳男性)血圧173→125にDOWN!
血圧が下がった!(3) Cさんのケース(60歳女性)血圧159→109にDOWN!)
第3章「バナナ腰を治したらコレステロール値が下がった!」人たち実例編(コレステロール値が下がった!(1) Dさんのケース(42歳女性)コレステロール値(LDL)169→113にDOWN!
コレステロール値が下がった!(2) Eさんのケース(63歳女性)コレステロール値(LDL)171→125にDOWN!
コレステロール値が下がった!(3) Fさんのケース(56歳男性)コレステロール値(LDL)190→121にDOWN!)
第4章 1日1分!血圧&コレステロール値即下げストレッチ(下半身編
上半身編)