[本/雑誌]/人生へこたれないみきママやり抜きごはん/平原あさみ/監修 みきママ/著
平原あさみ/監修 みきママ/著/人生へこたれないみきママやり抜きごはん、メディア:BOOK、発売日:2024/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-3036666、JANコード/ISBNコード:9784074600038
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2024/11 |
商品説明 |
しっかり栄養をとり心身を育むことで「やり抜く力」を手に入れよう。 |
収録内容 |
- 1 脳と体を育てるたんぱく質おかず(鶏肉のおかず
- 豚肉のおかず ほか)
- 2 心身をととのえる野菜のおかず(野菜いろいろ
- 煮物 ほか)
- 3 困った!ときの栄養お助け献立(シチュエーション別献立
- お悩み別献立)
- 4 息抜きも栄養タイム 軽食&おやつ(ピザ&パン
- ドリンク ほか)
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