[本/雑誌]/継続する技術 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった/戸田大介/〔著〕
戸田大介/〔著〕/継続する技術 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった、メディア:BOOK、発売日:2024/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-3030924、JANコード/ISBNコード:9784799330999
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2024/10 |
商品説明 |
No.1習慣化アプリ「継続する技術」ユーザー200万人のデータが明らかにした「挫折する人」と「続けられる人」の違いとは?ストーリー形式でわかる「習慣三原則」で今度こそ、続く! |
収録内容 |
- プロローグ どこかあるところにて
- 原則1 すごく目標を下げる
- 原則2 動けるときに思い出す
- 原則3 例外を設けない
- 応用と実践
- おまけ また、あるところにて
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