[本/雑誌]/継続する技術 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった/戸田大介/〔著〕

戸田大介/〔著〕/継続する技術 200万人の「挫折」と「成功」のデータからわかった、メディア:BOOK、発売日:2024/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-3030924、JANコード/ISBNコード:9784799330999
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発売日
2024/10
商品説明
No.1習慣化アプリ「継続する技術」ユーザー200万人のデータが明らかにした「挫折する人」と「続けられる人」の違いとは?ストーリー形式でわかる「習慣三原則」で今度こそ、続く!
収録内容
  1. プロローグ どこかあるところにて
  2. 原則1 すごく目標を下げる
  3. 原則2 動けるときに思い出す
  4. 原則3 例外を設けない
  5. 応用と実践
  6. おまけ また、あるところにて