[本/雑誌]/病気の9割は歩くだけで治る! PART2 (ヤマケイ文庫)/長尾和宏/著

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長尾和宏/著/病気の9割は歩くだけで治る! PART2 (ヤマケイ文庫)、メディア：BOOK、発売日：2024/10、重量：143g、商品コード：NEOBK-3029183、JANコード/ISBNコード：9784635050098
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関連人物・出版社
長尾和宏
発売日
2024/10
商品説明
歩くだけで病気を治した人が続出!歩くことがどれほど体に良いか、さまざまな学会で証明された。
収録内容
  1. 1章 「病気の9割は歩くだけで治る」エビデンスが続々出てきた(歩くだけで病気が治った人が続出している
  2. 人が老いるには、3つの理由がある ほか)
  3. 2章 実践編!今日から歩こう(「一日1万歩」ではなく、「10分×3回」歩行
  4. めまい予防に効果的!「階段」歩き ほか)
  5. 3章 歩行が自殺大国ニッポンを救う(日本人はもともと「うつ気質」
  6. 最も有効な自殺対策は、休むことと歩くこと ほか)
  7. 4章 「本物の医療」を取り戻そう(薬を飲めば飲むほど病気になる
  8. 医療界全体が製薬マネーに汚染されている ほか)
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