[本/雑誌]/女性の100の不調を整える薬膳と漢方/谷口ももよ/著 佐藤弘/漢方薬監修
谷口ももよ/著 佐藤弘/漢方薬監修/女性の100の不調を整える薬膳と漢方、メディア:BOOK、発売日:2024/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-3027700、JANコード/ISBNコード:9784767833323
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| 関連人物・出版社 |
| 佐藤弘 |
| 発売日 |
| 2024/10 |
| 商品説明 |
| いちばんわかりやすい!食べる養生「薬膳」と困ったときの「漢方薬」。2万人以上が受講した今日からはじめる養生法。女性のつらい100の症状に対処!「学ぶ」「実践できる」漢方の本。簡単!薬膳レシピつき。 |
| 収録内容 |
- 薬膳・漢方のちょっといい話
- 1章 体のしくみと東洋医学を知る(女性の体のしくみと不調
- 東洋医学を知る)
- 2章 自分の体調を知る
- 3章 100の不調別 薬膳と漢方薬の処方(薬膳のはじめ方と気をつけること
- 漢方薬のはじめ方と気をつけること
- 薬膳 基本のレシピ)
- 100の不調別 解説(血行
- 月経
- 妊娠・出産
- 美容
- 更年期障害
- 老化
- 季節
- 頭・顔
- 手・足
- 内臓
- その他)
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