[本/雑誌]/ぽかぽか子宮のつくり方 女性ホルモンを整えて幸せになる!/やまがたてるえ/著 池川明/監修
やまがたてるえ/著 池川明/監修/ぽかぽか子宮のつくり方 女性ホルモンを整えて幸せになる!、メディア:BOOK、発売日:2024/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-3026893、JANコード/ISBNコード:9784309294377
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2024/10 |
| 商品説明 |
| 今すぐできる26のあったか習慣でこんなにいいことが!!月経が整う、美肌・美ボディになる、人間関係が好転する、赤ちゃんが授りやすくなる...etc.体と心が温まれば女性の悩みも解決!イライラ、体の不調、月経トラブル―それは、子宮の冷えが原因かも。 |
| 収録内容 |
- 1章 子宮と心の関係を知って、ぽかぽか子宮をつくろう(子宮はぽかぽかな状態が大好き!
- ぽかぽか子宮はいいことづくめ! ほか)
- 2章 月経は女性にとってのバロメーター(月経は「小さなお産」
- 卵巣には、排卵のたびに負担がかかっている ほか)
- 3章 子宮力を高める生き方(6〜30cmまで伸び縮みする適応力抜群の子宮
- 受精までの道のりは奇跡の連続 ほか)
- 4章 ぽかぽか子宮はこうしてつくる!(健康の基礎は家庭の中から
- 積極的に食べたい「まごわやさしいよ」 ほか)
- 5章 子宮の声を聴いてみよう!(子宮は語りかけてくれている
- おりものでもわかる子宮の声 ほか)
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