【送料無料】[本/雑誌]/テニス丸ごと一冊 サービス [増補版] (Tennis Magazine extra)/堀内昌一/著

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堀内昌一/著/テニス丸ごと一冊 サービス [増補版] (Tennis Magazine extra)、メディア：BOOK、発売日：2024/09、重量：340g、商品コード：NEOBK-3023710、JANコード/ISBNコード：9784583117157
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発売日
2024/09
商品説明
ひとつの打法ナチュラルスピンサービスが多くの球種を生み出す。増補版は「構えがトリガー」「腕の通り道」「下半身の使い方」「サービスドリル50」など指導内容をアップデート!
収録内容
  1. “増補版”アップデートのポイント
  2. ピックアップ―フェデラーが教えてくれるサービス打法
  3. 1 サービスの正しいイメージをインプット サービスがよいプレーヤーの絶対条件
  4. 2 サービスの戦略&戦術 サービスを打つ前に
  5. 3 必ずうまくなる効果的練習 達成型練習のすすめ
  6. 4 これを知らなきゃ始まらない!サービスの基本を知る
  7. 5 ラケットを置いて始めよう 体の使い方を覚える
  8. 6 ついてしまった癖を直したい サービスの弱点解消講座
  9. 7 10の局面に分けてわかりやすく サービスドリル50“超基礎編”
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