[本/雑誌]/「ボケない、老けない、脳と体の育て方」 2024年11月号 【表紙】 宮崎美子/主婦の友社(雑誌)
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主婦の友社/「ボケない、老けない、脳と体の育て方」 2024年11月号 【表紙】 宮崎美子、メディア：BOOK、発売日：2024/10、重量：390g、商品コード：NEOBK-3019691、JANコード/ISBNコード：4910089461141
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| 関連人物・出版社 |
| 宮崎美子 柏木由紀子 西村知美 海老名香葉子 |
| 発売日 |
| 2024/10 |
| 商品説明 |
| ・ボケない、老けない脳と体の育て方 ・表紙の人インタビュー 宮崎美子さん ・健康寿命を延ばす食事と暮らし ・今日から始めよう! 目指せ、一生ボケない暮らし ・見のがさないで! 女性の体の不調と悩み ・ボケない、老けない 食べ方のコツ&栄養満点レシピ ・舌圧トレーニングで免疫力が上がる! ...ほか |
| 収録内容 |