[本/雑誌]/90前後で、女性はこう変わる/樋口恵子/著 下重暁子/著

樋口恵子/著 下重暁子/著/90前後で、女性はこう変わる、メディア:BOOK、発売日:2024/09、重量:219g、商品コード:NEOBK-3014237、JANコード/ISBNコード:9784344043428
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発売日
2024/09
商品説明
あらゆる体の変化を笑いに変え、歳をとることを楽しくするには?もう少し早めに手を打っておいたほうがよかったと思うことは?これは絶対におすすめできる!ということは?90前後で元気な2人が、どうしても伝えたいというオモシロ話が満載。
収録内容
  1. 第1章 高齢になると、カラダはこう変わる(ある日突然、食欲がなくなることがある。それをどう乗り越える?
  2. なにもないところで、ふわ〜っと転ぶ。「転倒適齢期」をいかに生き抜く? ほか)
  3. 第2章 女性は75歳が老いの分かれ目(75歳をすぎたら、病気が続々と現れる!89歳でがんの手術を初体験
  4. 75歳の次の節目は85歳。「迷ったら、やる」ほうを選ぶ ほか)
  5. 第3章 精神の「老い」をくいとめる!(「歳をとると成熟できる」は本当?実際は...
  6. 「まぁ、いいか」で受け流すと、ストレスフリーになる ほか)
  7. 第4章 “元気なうち”にやっておいたほうがいいこと(「死んだら化けて出るゾ〜」のはずが、ほとんどいなくなった。それも寂しい
  8. 自宅で最期を迎えたいけど、誰かに迷惑はかけたくないという葛藤 ほか)
  9. 第5章 高齢者が声を上げないと、社会は変わらない!(介護保険制度を利用して、手すりやつっかえ棒を取りつけよう
  10. 働いてきた女性が損をする制度設計。今の時代に合わない部分が多すぎる ほか)