【送料無料】[本/雑誌]/子どものためのセルフ・コンパッション マインドフルネスで自分を思いやる81のワーク / 原タイトル:THE SELF-COMPASSION WORKBOO
ロレイン・ホッブス/著 エイミー・バレンティン/著 小林亜希子/監修 遠藤康子/訳/子どものためのセルフ・コンパッション マインドフルネスで自分を思いやる81のワーク / 原タイトル:THE SELF-COMPASSION WORKBOOK FOR KIDS、メディア:BOOK、発売日:2024/09、重量:470g、商品コード:NEOBK-3013552、JANコード/ISBNコード:9784422118048
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2024/09 |
商品説明 |
自分と“友だち”になろう。楽しく、夢中になれるアクティビティを通して、自分にも他人にも「優しくなる」方法を学びます。小学校低学年から高学年の子どもを持つ親御さんをはじめ、児童に関わる教員、心理士、援助職の実践の場で役立つ一冊。 |
収録内容 |
- 第1章 自分に優しくなるには
- 第2章 新しい集中法「マインドフルネス」を学ぶ
- 第3章 優しい心を育てる
- 第4章 思いやりはスーパーパワー
- 第5章 「いじめっ子」と「スーパーヒーロー」が対決
- 第6章 自分にとっていちばん大切なこと
- 第7章 心の中のドラゴンを手なずける
- 第8章 感謝するとしあわせになれる
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