[本/雑誌]/死ぬまで自分の脚で歩くために股関節を鍛えなさい/酒井慎太郎/著
酒井慎太郎/著/死ぬまで自分の脚で歩くために股関節を鍛えなさい、メディア:BOOK、発売日:2024/08、重量:340g、商品コード:NEOBK-3011480、JANコード/ISBNコード:9784862577061
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※
書籍商品の購入に関するご注意※
| 関連人物・出版社 |
|
| 発売日 |
| 2024/08 |
| 商品説明 |
| 転倒→骨折→寝たきりの不安を解消!患者の約9割は女性。40代から急増する「股関節痛」を放置しない!100万人超の診療実績!「神の手」を持つ人気治療家が教える、変形性股関節症を予防・改善するカンタン体操。 |
| 収録内容 |
- 1 股関節の違和感・痛みが「変形性股関節症」のはじまり(股関節は寝たきり予防の大きな鍵
- 股関節はお尻の奥にある関節 ほか)
- 2 股関節の違和感&痛みをとる体操(変形性股関節症はセルフケアで解消できる!
- 体操)
- 3 股関節の痛みが消えた!体験記
- 4 股関節にやさしい日常動作と生活(日常動作や生活習慣で股関節を守る
- 股関節を使った歩き方をする ほか)
- 5 治療法からケアまで 股関節Q&A(治療法について
- その他)
|