[本/雑誌]/バタフライがラクに泳げる!ラクフライ 呼吸がラクに!体がラクに!心がラクに! 水泳初級者向き ラクロール 2/馬場浩希/著

馬場浩希/著/バタフライがラクに泳げる!ラクフライ 呼吸がラクに!体がラクに!心がラクに! 水泳初級者向き ラクロール 2、メディア:BOOK、発売日:2024/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-2996116、JANコード/ISBNコード:9784880434629
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発売日
2024/07
商品説明
オープンウォータースイミング&トライアスロンスイムの2ビート・ヘッドアップ海テクニックも掲載!
収録内容
  1. 第1章 ラクフライの基礎
  2. 第2章 ラクフライドリル
  3. 第3章 クロールの世界
  4. 第4章 ラクフライから2(ツー)ビートへ
  5. 第5章 プールストレッチ
  6. 第6章 スイミングインストラクター