[本/雑誌]/おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク/久保奈穂実/著

久保奈穂実/著/おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク、メディア:BOOK、発売日:2024/06、重量:340g、商品コード:NEOBK-2992675、JANコード/ISBNコード:9784418243044
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発売日
2024/06
商品説明
1日1テーマ365日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。くたくたな日でもできる、いたわり薬膳スープのレシピを77掲載。サラダより簡単。心身に沁みるごほうび薬膳ドリンクのレシピを50掲載。スープやお茶は、かつて薬として用いられていました。毎日の食事を、おいしくやさしいスープとドリンクで、養生の機会に変えてみませんか。
収録内容
  1. 1 気虚タイプ
  2. 2 気滞タイプ
  3. 3 血虚タイプ
  4. 4 〓血タイプ
  5. 5 陰虚タイプ
  6. 6 痰湿タイプ
  7. 7 陽虚タイプ
  8. 8 陽盛タイプ