[本/雑誌]/おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク/久保奈穂実/著
久保奈穂実/著/おいしい漢方365 いたわりスープとごほうびドリンク、メディア:BOOK、発売日:2024/06、重量:340g、商品コード:NEOBK-2992675、JANコード/ISBNコード:9784418243044
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2024/06 |
商品説明 |
1日1テーマ365日分、やさしい文と図で薬膳の基本知識を紹介。くたくたな日でもできる、いたわり薬膳スープのレシピを77掲載。サラダより簡単。心身に沁みるごほうび薬膳ドリンクのレシピを50掲載。スープやお茶は、かつて薬として用いられていました。毎日の食事を、おいしくやさしいスープとドリンクで、養生の機会に変えてみませんか。 |
収録内容 |
- 1 気虚タイプ
- 2 気滞タイプ
- 3 血虚タイプ
- 4 〓血タイプ
- 5 陰虚タイプ
- 6 痰湿タイプ
- 7 陽虚タイプ
- 8 陽盛タイプ
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