[本/雑誌]/90歳の誕生日をめざして/多田稔/著

多田稔/著/90歳の誕生日をめざして、メディア:BOOK、発売日:2024/06、重量:500g、商品コード:NEOBK-2990072、JANコード/ISBNコード:9784867820797
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発売日
2024/06
商品説明
健康寿命は延ばせます!?82歳元サラリーマンの実践している健康法。
収録内容
  1. 第1章 食事
  2. 第2章 健康診断
  3. 第3章 運動
  4. 第4章 睡眠
  5. 第5章 薬
  6. 第6章 手術・病院
  7. 第7章 病気と共に生きる
  8. 第8章 病気の原因と予防
  9. 第9章 生きがい