[本/雑誌]/「大人」を解放する30歳からの心理学/キムヘナム/著 渡辺麻土香/訳
キムヘナム/著 渡辺麻土香/訳/「大人」を解放する30歳からの心理学、メディア:BOOK、発売日:2024/06、重量:340g、商品コード:NEOBK-2985155、JANコード/ISBNコード:9784484222608
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※
書籍商品の購入に関するご注意※
| 関連人物・出版社 |
|
| 発売日 |
| 2024/06 |
| 商品説明 |
| 「年甲斐」「分別」「衰え」「焦り」。大人の重い荷物をおろすための知識を授ける本。苦しむかどうかは、自分で決められる。パーキンソン病の精神分析医が教える、感情の取り扱い説明書。 |
| 収録内容 |
- Prologue 後悔のない人生を送りたいなら
- 1 気持ちの落ちこみをコントロールする思考法
- 2 感情の暴走を止められないあなたへ
- 3 あなたを苦しめているのは別の問題かもしれない
- 4 人間関係に振り回されない「揺るぎない大人」になるために
- 5 別れのつらさと喪失感で身動きが取れなくなってしまったら
- 6 まだまだ長い人生を健全な心で生きるために
|