[本/雑誌]/手ツボ・足ツボ大全 よくある不調が即ラクに!/五十嵐康彦/著

五十嵐康彦/著/手ツボ・足ツボ大全 よくある不調が即ラクに!、メディア:BOOK、発売日:2024/05、重量:340g、商品コード:NEOBK-2983131、JANコード/ISBNコード:9784309294070
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関連人物・出版社
五十嵐康彦
発売日
2024/05
商品説明
ツボはあなたのからだの調子を表す「全身の手鏡」。中でも「手」「足」は、からだを司る重要なツボの密集地帯となっています。本書では、からだのよくある不調別に、ベストな手ツボ×足ツボの組み合わせを紹介します。手、足のダブル刺激で効果てきめん!手軽なセルフケアとして、今日から気軽にやってみましょう。
収録内容
  1. 第1章 いちばんよく効く!ツボの押し方
  2. 第2章 からだの痛みの不調
  3. 第3章 すぐに治したい不調
  4. 第4章 日常でよくある不調
  5. 第5章 心と内臓の不調
  6. 第6章 加齢による不調