[本/雑誌]/自分で無理なくコレステロール・中性脂肪を下げる! (名医が教える人生100年時代の新常識)/栗原毅/著
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栗原毅/著/自分で無理なくコレステロール・中性脂肪を下げる! (名医が教える人生100年時代の新常識)、メディア：BOOK、発売日：2024/04、重量：340g、商品コード：NEOBK-2967492、JANコード/ISBNコード：9784528024502
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2024/04 |
| 商品説明 |
| 適度のお酒は動脈硬化の予防に、運動は“ちょっときつめ”が適切、高齢者こそ脂っこいお肉、毎日体重を量るクセをつける。「食事」「運動」「生活改善」だけで効果的に下がる。無理なくできる中性脂肪改善法。図解で分かりやすい! |
| 収録内容 |
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