[本/雑誌]/リハビリの専門家が教える足腰の教科書/和田祥平/著

和田祥平/著/リハビリの専門家が教える足腰の教科書、メディア:BOOK、発売日:2024/03、重量:295g、商品コード:NEOBK-2964911、JANコード/ISBNコード:9784944109104
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発売日
2024/03
商品説明
日常生活での段差の上り下り、料理、家庭菜園、犬の散歩などで無理なく健康寿命を延ばそう。
収録内容
  1. まえがき 理学療法士が全国の介護サービスを巡ってみた
  2. 第1章 丈夫な足腰が健康寿命を延ばす
  3. 第2章 歩けることが健康のバロメーター
  4. 第3章 健康寿命を延ばす秘訣は日常にあり
  5. 第4章 健康寿命を縮める主な要因
  6. 第5章 これからは「介護予防」の時代
  7. 第6章 介護サービスの上手な使い方
  8. あとがき これからの介護
  9. 巻末付録 理学療法士が教えるセルフケア