[本/雑誌]/リハビリの専門家が教える足腰の教科書/和田祥平/著
和田祥平/著/リハビリの専門家が教える足腰の教科書、メディア:BOOK、発売日:2024/03、重量:295g、商品コード:NEOBK-2964911、JANコード/ISBNコード:9784944109104
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2024/03 |
商品説明 |
日常生活での段差の上り下り、料理、家庭菜園、犬の散歩などで無理なく健康寿命を延ばそう。 |
収録内容 |
- まえがき 理学療法士が全国の介護サービスを巡ってみた
- 第1章 丈夫な足腰が健康寿命を延ばす
- 第2章 歩けることが健康のバロメーター
- 第3章 健康寿命を延ばす秘訣は日常にあり
- 第4章 健康寿命を縮める主な要因
- 第5章 これからは「介護予防」の時代
- 第6章 介護サービスの上手な使い方
- あとがき これからの介護
- 巻末付録 理学療法士が教えるセルフケア
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