[本/雑誌]/台所薬局 スパイス&ハーブで、心と体をセルフケア/ブラフ弥生/著
ブラフ弥生/著/台所薬局 スパイス&ハーブで、心と体をセルフケア、メディア:BOOK、発売日:2024/03、重量:340g、商品コード:NEOBK-2963382、JANコード/ISBNコード:9784074564385
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2024/03 |
商品説明 |
ちょっとした不調がラクになる!頭痛、目の疲れ、むくみ、眠れない、肌トラブル、白髪・抜け毛、不安・イライラ。アーユルヴェーダの知恵をベースに、台所をわが家の「薬局」に。 |
収録内容 |
- 1 ちょっとした不調のケア(頭痛ケア
- 目のケア
- 鼻のケア
- マウスケア
- のどのケア
- 消化を整える
- 排泄を整える
- 関節のケア
- 女性の悩みに
- むくみのケア
- 睡眠の質を上げる
- 体調管理)
- 2 ボディと肌、髪のお手入れ(ボディケア
- デトックスとダイエット
- 肌トラブルのケア
- 顔とデコルテのケア
- 髪と頭皮のケア)
- 3 心と環境をすこやかに(心を整える
- 家を整える)
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