[本/雑誌]/不定愁訴を治す食事 産婦人科専門医が教える!/武者稚枝子/著
武者稚枝子/著/不定愁訴を治す食事 産婦人科専門医が教える!、メディア:BOOK、発売日:2024/03、重量:340g、商品コード:NEOBK-2962705、JANコード/ISBNコード:9784344946903
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2024/03 |
| 商品説明 |
| 過剰な糖質と鉄分・たんぱく質不足が体の不調の原因!?原因不明の体調不良に悩んでいるすべての女性に読んでほしい1冊。疲れやすい、イライラする、眠れない。毎日の「食事」を見直せば不定愁訴は改善できる!糖、鉄、たんぱく質...必要な栄養素を適切に摂取する、医学的根拠に基づいた食事法! |
| 収録内容 |
- 第1章 疲れが取れない、イライラする、眠れない...多くの女性が悩まされる原因不明の体調不良
- 第2章 不調の原因は毎日の「食事」にあった!栄養不良が不定愁総を引き起こす
- 第3章 不定愁訴を根本から治すオーソモレキュラー療法とは―血液検査とカウンセリングで必要な栄養素を導き出す
- 第4章 糖、鉄、たんぱく質...必要な栄養素を適切に摂取する方法
- 第5章 栄養療法とカウンセリングで不定愁訴から解放された女性たち
- 第6章 毎日の食事を見直し、心と身体の健康を保つ
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