[本/雑誌]/みんなボケるんだから 恐れず軽やかに老いを味わい尽くす/和田秀樹/著

和田秀樹/著/みんなボケるんだから 恐れず軽やかに老いを味わい尽くす、メディア:BOOK、発売日:2024/03、重量:340g、商品コード:NEOBK-2954758、JANコード/ISBNコード:9784815623753
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発売日
2024/03
商品説明
老いらく上手の5つの新常識!1.真面目な努力家よりお気楽じじい。2.良妻賢母よりおしゃべりばあさん。3.年甲斐のない高齢者でやりたい放題!4.迷ったら「楽な道」を選ぼう!5.「認知症は人生の終わり」じゃない。
収録内容
  1. 1章 みんなボケるんだから―私が認知症になったら、迷わずすること
  2. 2章 「ボケても意外と何でもできる」という事実―私が認知症と向き合ってわかったこと
  3. 3章 「ボケ上手」への第一歩―自縛をほどいて自由気ままな思考に転換する
  4. 4章 「ボケても幸せな人」の生活習慣―前頭葉を刺激して脳の老化を遅らせる
  5. 5章 ボケとは「幸せな人生」の総決算―人はもともと「幸福脳」!ボケると“幸福度”は増す